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生活

夏バテに効く5大栄養素とは?

生活 2022/08/02公開

今年も夏の暑さが続いていますが、食欲不振や睡眠障害などの症状がありませんか?   日本は高温多湿の気候で、体が順応できず体調が崩れる「夏バテ」の症状を引き起こしますね。   「夏バ ・・・